Рубрика: Бодибилдинг

Упражнения с отягощениями для пожилых людей

Когда говорят о упражнениях с отягощениями для пожилых , многие люди морщат носы, но на самом деле нет никаких противопоказаний,

Читать далее

Концепция бодибилдинга в подростковом возрасте

Вопреки распространенному мнению, силовые тренировки в подростковом возрасте могут принести пользу. Не только для подростков, но и для всех слоев

Читать далее

Все о бодибилдинге для беременных 2 триместр

Мы знаем, что момент беременности женщины — это волшебный и долгожданный момент. Однако с беременностью также возникают сомнения и неуверенность,

Читать далее
Exercícios Na Musculação Para Gestantes

Упражнения с отягощениями для беременных

Идея физической активности для беременных По правде говоря, всегда подвергался большим сомнениям. Проблема в том, что многие женщины, рожающие детей,

Читать далее

Польза бодибилдинга в подростковом возрасте

Знание преимуществ силовых тренировок в подростковом возрасте не только полезно для практикующих, но и важно для минимизации мифов в сознании

Читать далее

Силовые тренировки в подростковом возрасте

Силовые тренировки в подростковом возрасте могут быть очень полезными или совершенно пагубными. Все будет зависеть от дисциплины и руководства, которые

Читать далее